Статьи

Как восстановить волосы после зимы?

Зимние холода – это большой стресс для нашего организма. Из-за особенностей климатического пояса зимой нам особенно не хватает витаминов и минералов для нормального функционирования организма. Это сказывается не только на самочувствии, но и на внешнем виде кожи и волос.

С приходом весны нам всем не терпится снять шапки и, как в рекламе шампуня, встряхнув блестящей копной волос эффектно пройтись по залитой солнцем улице, притягивая к себе восхищенные взгляды! Но, увы, после долгой зимы волосы, как правило, выглядят не лучшим образом: они безжизненные, тусклые и ломкие.

Мы решили разобраться, с чем это связано и как их можно быстро восстановить?

Почему после зимы волосы выглядят тусклыми, безжизненными и ломкими?

Факторы, влияющие на внешний вид волос, я бы условно разделила на две группы: внешние и внутренние.

Начнем с внешних.

Первый наш враг – это центральное отопление. Всем давно известно, что оно пересушивает воздух в помещениях. И если дома мы с этим еще можем как-то бороться, установив увлажнитель воздуха, то в офисе, в кафе, в ресторанах и в других общественных местах нам ничего не остается, кроме как смириться.

Попадая из теплого помещения на мороз наша кожа, в том числе кожа головы, испытывает термический шок. И, как следствие, она становится сухой, шелушится и краснеет. Добавьте к этим перепадам температуры ношение слишком плотных шапок или полный отказ от головных уборов, и вы получите жирный блеск и отсутствие объема у корней, и, сухость и ломкость на кончиках.

Что касается внутренних факторов - здесь я бы отметила нехватку витаминов зимой, стресс (в том числе из-за нехватки солнечных дней), и неправильное питание.

Как же быстро восстановить волосы после зимы?

Здесь нужно действовать комплексно по всем фронтам.

Начните с очищения организма и корректировки питания.

Очистить организм и восстановить ресурсы поможет немецкий ортомолекулярный препарат «OYOX». Помимо очищения, он также повышает иммунитет и имеет общий омолаживающий эффект.

Далее, добавьте в свой рацион продукты богатые:

- Витамином А (лосось, печень, яйца, морковка, брокколи, авокадо). Витамин А содержит белок кератин так необходимый для восстановления повреждённых волос, придания им блеска и более здорового вида.

- Витаминами группы В (мясо, рыба, крупы). Рассказывать про пользу каждого витамина данной группы не буду. Скажу в целом, что витамины группы В стимулирую кровообращение активизируя приток крови к волосяным фолликулам и обеспечивая их большим количеством кислорода и полезных веществ, способствующих росту волос.

- Витамин Е (шпинат, авокадо, миндаль) – улучшает процесс поступления питательных веществ в волосяные фолликулы и замедляет выпадение волос.

- Железом и цинком (гранат, брокколи, шпинат, красное мясо, бобовые, яйца) – их дефицит приводит к замедлению роста волос и их выпадению.

Конечно, все мы знаем, что качество продуктов сейчас оставляют желать лучшего, поэтому восполнить дефицит можно также различными витаминными комплексами и биологически активными добавками. Например, витамин С и Zn от «Can do».

Если говорить про внешний уход, то первое, что я бы рекомендовала сделать – это освежить стрижку! После того, как вы уберете 1-2см, волосы начнут восстанавливаться намного быстрее.

Для ухода за кожей головы и волосами идеально подойдут ампулы «Crescina» от выпадения и для роста волос.

Ну и стандартно – правильно подобранные шампуни, кондиционеры и макси. Я бы отдала предпочтения аптечным брендам, таким как «Simone De Luxe» -испанский бренд, один из мировых лидеров рынка трихологических продуктов, «C’BON» - японский бренд, доказавший эффективность своей продукции.

И напоследок, не забудьте проконсультироваться со специалистом перед покупкой витаминов и биологически активных добавок от выпадения и для роста волос. Помните, что их переизбыток может также негативно повлиять на качество волос и кожи, как и недостаток.

Популярные товары
ИБУКЛИН ТАБЛЕТКИ П.О. 400МГ+325МГ N10
Ибуклин таблетки п.о. 400мг+325мг n10

Только самовывоз

Нет отзывов

174
шт
ИНГАВИРИН КАПСУЛЫ 90МГ N10
Ингавирин капсулы 90мг n10

Только самовывоз

Нет отзывов

810
шт

Укажите причину

Описание

Вы не приобретали этот товар

Мы не нашли этот товар среди ваших покупок. Вы можете оставлять отзывы только к тем товарам, которые были куплены на нашем сайте.

Выбрать аптеку доставки

г. Москва, ул. Маршала Мерецкова, д. 4

+7 (495) 1457312

г. Москва, ул. Маршала Мерецкова, д. 4

+7 (495) 1457312
Выбрать аптеку доставки

г. Москва, ул. Маршала Мерецкова, д. 4

+7 (495) 1457312

г. Москва, ул. Маршала Мерецкова, д. 4

+7 (495) 1457312
Выбрать аптеку доставки

г. Москва, ул. Маршала Мерецкова, д. 4

+7 (495) 1457312

г. Москва, ул. Маршала Мерецкова, д. 4

+7 (495) 1457312